venerdì 29 aprile 2011

Tecniche di rilassamento della Mente

Quando non hai margini d'errore devi sapere come rilassarti.
Nel Pasto Nudo, William Burroughs, suggerisce di appoggiarsi allo schienale e lasciare la mente libera di pensare senza incalzarla. Incalzala troppo e quella va a puttane come un quadro di comando sovraccarico, o ti si rivolta contro con un atto di sabotaggio.
Secondo lo scrittore gli americani hanno un vero e proprio terrore di perdere il controllo, di lasciare che le cose vadano a modo loro senza interferenze. "Vorrebbero saltarsi dentro nello stomaco, dirigere il cibo e spalare fuori la merda".
Se impariamo a rilassarci e e ad aspettare, la risposta arriva da sola. La mente risponde a quasi tutte le domande ben formulate perché è la mente stessa che le struttura. Come in un computer con un programma ben scritto...infili la domanda, ti rilassi e aspetti la risposta.